Le choix d’un lubrifiant dépend de vos besoins et de votre sensibilité. Voici quelques repères pour bien choisir :

🔹 Lubrifiants à base d’eau :

Ce sont les plus polyvalents et les plus couramment utilisés. Ils sont compatibles avec les préservatifs et les sex toys, faciles à nettoyer et bien tolérés par la majorité des muqueuses. C’est un bon choix pour un usage régulier.

🔹 Lubrifiants à base de silicone :

Ils restent glissants plus longtemps, ce qui les rend idéaux pour les rapports prolongés ou sous l’eau. Attention : ils peuvent être moins compatibles avec certains sex toys (notamment en silicone) et sont un peu plus difficiles à rincer.

🔹 Lubrifiants sans parfum, sans paraben ou hypoallergéniques :

Recommandés en cas de peau sensible ou de muqueuses réactives. Ils limitent le risque d’irritation ou de réaction allergique.

⚠️ À éviter :

Les lubrifiants ou produits à base d’huile (comme l’huile de coco, les huiles pour bébé, les crèmes hydratantes), car ils peuvent :

• Abîmer les préservatifs en latex

• Irriter la muqueuse vaginale ou anale

En cas de doute, n’hésitez pas à en parler avec un professionnel de santé, surtout si vous avez déjà eu des sensations de brûlure, des irritations ou des antécédents de mycose.