Des règles irrégulières peuvent être l’un des premiers signes de la péri-ménopause, la période de transition qui précède la ménopause. Mais elles peuvent aussi avoir d’autres causes, c’est pourquoi il est important de faire le point avec un professionnel de santé.

👉 Les irrégularités de règles peuvent être liées à la péri-ménopause lorsque :

🔹 Vos cycles deviennent plus courts ou plus longs que d’habitude

🔹 Vous avez des saignements plus légers ou plus abondants

🔹 Vous remarquez des cycles “oubliés” puis des retours de règles

🔹 Vous êtes âgée de 40 à 55 ans, période typique de péri-ménopause

👉 Elles peuvent aussi avoir d’autres causes, comme :

🔹 Le stress ou la fatigue

🔹 Un changement de poids important

🔹 Certains traitements ou contraceptifs

🔹 Des troubles hormonaux non liés à la ménopause

🔹 Une pathologie gynécologique (fibromes, polypes…)

💡 Que faire ?

Pour distinguer la ménopause d’une autre cause, il est conseillé de consulter votre sage-femme ou gynécologue. Selon votre situation, un bilan hormonal, un examen clinique ou une échographie peuvent aider à préciser l’origine des irrégularités.

C’est un point fréquent et normal à aborder : vous n’êtes pas seule, et un accompagnement adapté peut vous aider à y voir plus clair et à vous rassurer.