La rééducation du périnée débute généralement à partir de 6 semaines après l’accouchement, une fois la consultation postnatale réalisée.

👉 Lors de cette consultation (entre la 6ᵉ et la 8ᵉ semaine post-partum), votre sage-femme évaluera l’état de votre périnée et vous dira si la rééducation est nécessaire.

📌 Elle est souvent recommandée, même en l’absence de symptômes, car la grossesse et l’accouchement peuvent affaiblir le plancher pelvien, ce qui peut entraîner :

• Des fuites urinaires
• Une sensation de lourdeur
• Des douleurs pendant les rapports
• Un risque de prolapsus (descente d’organes) à plus long terme

🎯 Ces séances vous permettent de retrouver un bon tonus musculaire et de reprendre confiance dans votre corps en douceur. N’hésitez pas à poser toutes vos questions lors de votre consultation postnatale.